Práticas quaresmais para os 40 dias

Quaresma é tempo de conversão e renovação espiritual, momento de reflexão sobre a vida e oportunidade para mudanças necessárias para o cristão. Durante os seus 40 dias, é possível promover uma real transformação de hábitos e atitudes, buscando a santidade.

Contudo, para bem viver a Quaresma, é preciso atenção para algumas práticas que devem ser intensificadas neste período de maior espiritualidade, mas que podem ser seguidas ao longo de todo o ano. São boas ações, que ajudam a nortear a vivência quaresmal, e preparam o coração para receber o Senhor Ressuscitado.

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#Oração

A oração deve ser um hábito diário na vida do cristão. No tempo da Quaresma, esse hábito precisa ser intensificado. Aprofundar a espiritualidade durante os 40 dias, ajuda na preparação para a Páscoa do Senhor, nos aproximando ainda mais Dele.

Além das orações pessoais, pode-se participar mais ativamente das programações da comunidade, como grupos de oração, orações de terços, via sacra, entre outras celebrações especiais.

#Confissão

A confissão é o sacramento da conversão. Através dela, as faltas são reconhecidas e perdoadas, deixando o coração livre para receber a Cristo Ressuscitado. Por ser um tempo de reflexão e interioridade, a Quaresma favorece a autoanálise necessária para reconhecer os pecados, promovendo o arrependimento e propiciando a superação das faltas, na esperança do perdão e compromisso de não mais pecar.

Nesse período, portanto, a confissão – preferencialmente individual ou, comunitária, se não houver outra possibilidade, é instrumento de real conversão para o cristão.

#Caridade

A Quaresma também é um tempo para pensar no irmão. Se, de nada adianta a fé sem ação, a caridade se mostra um caminho para praticar a missão de todo cristão: amar ao próximo.

Jesus deu sua vida pela salvação da humanidade e, agora, espera que cada um possa doar parte de si para o bem de todos.

#Abstinência

Durante a Quaresma, pratica-se o jejum. A Igreja recomenda a abstenção de carne, na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa. Alguns fiéis estendem essa prática para todas as quartas e/ou sextas do período.

Mas, além dessa penitência, pode-se fazer o jejum de algo que se gosta e faça falta no dia a dia, como cortar ou diminuir a frequência com que se usa ou pratica algo por prazer ou lazer, ou, ainda, comprometer-se a abandonar, ao menos na Quaresma, hábitos ou atitudes ruins e prejudiciais.

Rever atitudes e praticar mudanças necessárias são oportunidades que se apresentam todos os anos na vida do cristão. Assim, com esforço e fé, é possível vivenciar verdadeiramente o tempo da Quaresma, realizando uma preparação intensa e significativa para receber Jesus, que se doou na cruz para a redenção de toda a humanidade.

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